失眠哪些食物不能吃
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失眠藥物種類繁多，如何選擇合適的治療方案？
失眠的藥主要有鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥、β受體阻斷劑和褪黑素受體激動劑等，鎮(zhèn)靜催眠藥如苯二氮卓類藥物（如阿普唑侖、氯硝西泮）和非苯二氮卓類藥物（如唑吡坦、右佐匹克?。?，可幫助患者放松肌肉和神經(jīng)，緩解緊張情緒，進而改善睡眠質(zhì)量，請在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。在當今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增加，...
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失眠藥物概覽，助眠良藥大盤點
失眠的藥主要包括鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥以及中成藥等，鎮(zhèn)靜催眠藥如苯二氮卓類藥物（如阿普唑侖、氯硝西泮）和非苯二氮卓類藥物（如唑吡坦、右佐匹克隆），它們可以縮短入睡時間、減少夜間覺醒次數(shù)、改善睡眠質(zhì)量，抗抑郁藥如三環(huán)類抗抑郁藥（如阿米替林、多塞平）和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（如帕羅西汀、文拉法辛），它們主要適用于伴...