職場(chǎng)秘聞
0P
揭秘職場(chǎng)中的隱藏寶藏，PSSR助力個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展
PSSR（ProfessionalStressandSleepResearch）是一項(xiàng)研究職場(chǎng)壓力與睡眠質(zhì)量之間關(guān)系的學(xué)術(shù)研究，研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)的員工往往睡眠質(zhì)量較差，這不僅影響工作效率，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，該研究為雇主提供了緩解員工壓力的策略，如提供靈活的工作時(shí)間、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通、以及重視...