生理與行為生態(tài)學(xué)
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貪食行為,心理學(xué)視角下的解密及其對身心健康的影響
貪食行為是心理學(xué)、生理學(xué)與行為之間復(fù)雜交織的結(jié)果,從心理層面看,它可能源于對愉悅的追求、情緒調(diào)節(jié)的困擾或心理壓力,生理上,貪食可能與大腦中的獎賞系統(tǒng)過度活躍有關(guān),釋放如多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),引發(fā)進食欲望,行為上,貪食往往受到社會環(huán)境、文化習(xí)俗及個人經(jīng)歷的影響,為健康,需了解并管理貪食行為,平衡飲食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。導(dǎo)...