人之所以不能像動(dòng)物那樣自由地嘆氣，是因?yàn)閲@氣涉及到更深層次的情感表達(dá)，嘆氣不僅僅是呼吸的調(diào)整，它還承載著人的情感波動(dòng)，是內(nèi)心感受的一種釋放，當(dāng)我們感到沮喪、焦慮或喜悅時(shí)，嘆氣成為了一種情感宣泄的方式，幫助我們更真實(shí)地面對(duì)自己的情緒，嘆氣還能促進(jìn)血液循環(huán)，為身體提供更多的氧氣，有助于放松身心，嘆氣不僅是一種情感表達(dá)，...