如何判斷體質(zhì)上熱下寒
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揭秘，如何準(zhǔn)確判斷自己的體質(zhì)類型
**如何判斷體質(zhì)**，判斷體質(zhì)是了解自身健康狀況的關(guān)鍵，體質(zhì)可分為寒、熱、溫、涼、平和五種類型，每種體質(zhì)都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和易患疾病的風(fēng)險(xiǎn)，要判斷自己的體質(zhì)，可通過觀察面色、舌苔、脈象以及平時(shí)生活習(xí)慣來綜合判斷，面色蒼白、舌淡苔白、怕冷的人通常屬于寒性體質(zhì)；而面色紅潤、舌紅少苔、容易口渴的人則多為熱性體質(zhì)，了解自己的...