選擇最適合您的睡眠軟件，需考慮軟件的助眠功效、用戶界面友好性及個人生活習慣，以下推薦幾款熱門睡眠軟件：，1.睡眠大師：提供睡眠監(jiān)測、分析和報告，有助于改善睡眠質量。，2.云端夜燈：模擬自然光線，幫助調整生物鐘，促進睡眠。，3.睡眠助手：提供睡眠提醒、睡眠監(jiān)測和智能鬧鐘等功能。，4.睡眠曲線：通過記錄和分析睡...