打好諾克的關(guān)鍵在于掌握技巧與策略，要熟悉游戲規(guī)則和局面判斷，這是基礎(chǔ)，觀察對手的打法和習慣，以便及時調(diào)整自己的策略，在進攻時，要善于利用遠近距離的球，保持低重心，并保持冷靜的頭腦，抓住對方的弱點，防守端則要密切注意對手的動向，及時堵截和反擊，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持積極的心態(tài)，有助于更好地應對比賽中的壓力，勤學苦練...