如果您感到惡心并想要緩解，可以嘗試深呼吸，慢慢地吸氣，數(shù)到五，然后慢慢地呼氣，同樣數(shù)到五，重復(fù)此過程幾次，直到您感到更加舒適，避免吃油膩、辛辣或難以消化的食物，保持充足的水分?jǐn)z入也有助于緩解惡心，如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)以獲取專業(yè)建議和治療。調(diào)整飲食保持良好的生活習(xí)慣藥物治療穴位按摩深呼吸與冥想感到惡心,似乎...